ゆうこのファイターズLIFE

二、三日前から咳が止まらず苦しい(°_°)夜も眠れず寝不足。。肺炎になりそうなくらい空咳。。蓄膿もきてるし、思い切って手術してみようかな。。10日入院、、、結構悩むヽ(´o｀；

おかんには今のうちと言われるけど、現実無理無理。入院してる暇などないし。。

けど、健康な明るい未来が見えるなら思い切りも必要よね！！

忙しくなるならなおさらいまのうち！

とりあえず四月には、実行できたらいいなぁ〜！！今の小さな目標は、蓄膿手術！！笑


はいは〜い！はなしはかわりまして、今日は、あんちゃんがプロデュースするプライマリーウォーキングのイベントでした(^-^)

もちろんガールズスクエアで♪(´ε｀ )

なんと総勢20名の男女が集まってくれました〜！

プライマリーウォーキング指導者協会会長さんが来沖＼(^o^)／

鍼灸、整体25年のキャリアをもち4年前にプライマリーウォーキングを創案したすごいお方です。

まずは姿勢チェック！


今の姿勢を隣の方と写真をとりあってま〜す！

男性のみなさんも真剣！

らく〜な立ち方から！


歩き方の基礎から！


実践の歩き方写真とるの忘れてました。なぜなら、あたしも歩いたから(´･_･`)笑

プライマリーウォーキングってほんと奥が深くダイエット効果もそうだけど、実は健康法で、これを極めれば将来寝たきりになることはないそう。歩き方が悪いために足腰が弱くなり寝たきりになるそうです。
外反母趾もつま先で歩くから変形し痛くなるそう。かかとに重心をかけ、体の重心を前じゃなく後ろへ！

女性は、プライマリーウォーキングを極めることにより、体質改善もそうだけど、生理不順も改善され、妊娠もしやすくなるそうです！！悩んでる女性が結構いるので、教えてあげなきゃ！！

どんどんプライマリーウォーキング広まっていってほしいなぁ！！

女性には知ってほしいです( ^ω^ )

私も広める活動がんばるぞっ！！

それにしても全体集合写真も取り忘れたし、、、もー(￣◇￣;)

またまた話は変わりますが、最近、いい言葉にすごく目がいきます！

いい言葉に出会えたら生き方が変わりすごくいい方向に進む気がしています！

最近気になってる魔法の質問。

以外抜粋⬇⬇

お金をもらわなくてもやりたいことはなんですか？

「お金をもらわなくてもやりたいこと」
　
をすることで
　
「やりたいことをやると、お金がはいってくる状態に変える」
　
私の中では結構響きました！！！

私の考えですが、お金をもらってないからこそ、見返りを求めずに行動ができるんじゃないかなと。

自分のもってる全てのエネルギーを捧げることができるんじゃないかと。

最初からもらってしまったら、取引になる。それに無理をしてしまうと思う。こんだけもらうのだから、やらなきゃ！とか、これだけしかもらえないなら、こんくらいでいいかな？とか。

この言葉をきいたとき思いました。安いお給料だからこそ、一生懸命がんばれる！これ以上あがらないとわかってても自然と会社に貢献できる。
見返りを求めることもない。それに、一生懸命がんばればお金に変えることのない達成感がある！！
けど、お給料が高ければ、高いほど一生懸命さは欠けてくる。お金での取引になってるきがしました。

子育ても一緒！最初からお金をだしていい塾にいれあれば、いい高校、大学は当たり前。きっと息子に対して見返りを求める。
だから最初からお金をだして塾にいかせるより、本当に必要なったときに、息子に選択肢を与えようとおもいました。

ってはなしはずれずれですが、お金をもらわなくてもやりたいことがある人が増えてほしいなぁ！！

私は、なんにもできないけど、言葉で人を癒していきたいなと思ってます。少しずつ勉強していかなければ！

てかながっ！笑

最後までお付き合いありがとうございます;^_^A